Aumentar la altura de sillas con patas y sillas giratorias
Hay diferentes métodos para hacer que una silla de escritorio suba y lograr la altura deseada con tacos elevadores, tacos planos de goma, nuevo pistón de elevación, entre otras opciones.
Si te encuentras con la necesidad de ajustar la altura de tu silla de escritorio para mantener una postura ergonómica y cómoda, estás en el lugar adecuado.
Con estos consejos, podrás solucionar tu problema con la altura de la silla y prevenir molestias y dolores mejorando la ergonomía en tu zona de trabajo.
Hacer que una silla de escritorio suba: Consejos y trucos
Aumentar la altura de sillas con patas
Cuando se trata de sillas con patas, la solución para aumentar la altura radica en la colocación de tacos elevadores adecuados. Existen distintos tipos de tacos según el tipo de patas de la silla. Si las patas son de tubo de acero, los tacos cilíndricos de goma son ideales para evitar deslizamientos.
En cambio, si las patas tienen contacto vertical, los tacos planos de goma o caucho son los más recomendados para incrementar la altura entre uno y dos centímetros.
Es fundamental asegurarse de que los tacos se ajusten correctamente a las patas de la silla, sin presentar holgura ni desniveles que puedan comprometer la estabilidad y seguridad del usuario.
Aumentar la altura de sillas giratorias
Si tu silla de escritorio es giratoria, existen opciones adicionales para ajustar su altura. En primer lugar, puedes seleccionar un nuevo pistón de elevación que sea compatible con tu silla y te permita aumentar la altura deseada.
Es importante elegir un rango de altura adecuado para mantener la estabilidad de la silla. Si el cambio de pistón no proporciona la altura suficiente, puedes considerar cambiar la base radial plana por una piramidal, lo que elevará unos centímetros adicionales la altura de la silla.
Como último recurso, si ninguna de las opciones anteriores funciona, puedes añadir un cojín ergonómico en el asiento para elevar al usuario. Asegúrate de que el cojín esté bien sujeto a la base o columna del respaldo para evitar desplazamientos.
Un video de YouTube para que veas como aplicar alguna de las soluciones.
Altura para mayor ergonomía
Recuerda que la altura de tu silla de escritorio debe ser adaptable para mantener una postura ergonómica. Mantén las rodillas formando un ángulo de 90 grados y deja un espacio libre de unos 4-5 cm con el tablero de la mesa.
Si no puedes lograr esta postura con los trucos mencionados, puede ser necesario considerar la adquisición de una nueva silla que se ajuste a tus necesidades y fisionomía.
La clave para una buena ergonomía es tener una silla ajustable que se adapte a una amplia gama de personas.
Si trabajas largas horas sentado, es esencial cuidar de tu columna vertebral y apoyarla adecuadamente.
Además, asegúrate de seguir las recomendaciones para el uso de ruedas en sillas de oficina y mantener una postura correcta.
